Seus efeitos sobre o hipotálamo aumentam a produção da endorfina e reduzem no sangue o cortisol – hormônio do estresse.
Além de ajudar a combater o estresse e o cansaço, a massagem do couro cabeludo alivia tensões, regulariza o sono e as funções intestinais.
Para efeitos terapêuticos, os óleos essenciais são os mais indicados, porque têm ação antisséptica e cicatrizante.
É importante não lavar a cabeça após o procedimento, para que o produto seja bem absorvido pelo couro cabeludo.
COMO FAZER A MASSAGEM
Primeiro movimento
Posicione os polegares na base do pescoço e os indicadores perto da altura das orelhas.
Faça movimentos circulares com os polegares em direção aos indicadores.
Segundo movimento
Segure a cabeça com uma das mãos na testa e use a outra para massagear a parte de trás.
Faça pequenos círculos com os dedos do pescoço até o topo da cabeça.
Terceiro movimento
Apoie os polegares perto do pescoço e utilize os outros dedos para pressionar as têmporas com movimentos circulares.
Quarto movimento
Use uma das mãos para pressionar o pescoço.
Ponha um pouco de força para bloquear levemente a circulação.
Com a sua outra mão, massageie a cabeça inteira com movimentos circulares.
Faça pequenas pausas entre os movimentos, para não pressionar demais o pescoço.
Quinto movimento
Com a ponta dos dedos, massageie todo o couro cabeludo, começando na parte da frente e indo até o pescoço.
Sexto movimento
Para finalizar, faça movimentos vibratórios em toda a cabeça e massageie todas as regiões novamente.
A massagem toda dura cerca de dez minutos.
- See more at: http://www.curapelanatureza.com.br/2014/06/massagem-capilar-estimula-crescimento.html#sthash.OO9nMQdr.dpuf
Seus efeitos sobre o hipotálamo aumentam a produção da endorfina e reduzem no sangue o cortisol – hormônio do estresse.
Além de ajudar a combater o estresse e o cansaço, a massagem do couro cabeludo alivia tensões, regulariza o sono e as funções intestinais.
Para efeitos terapêuticos, os óleos essenciais são os mais indicados, porque têm ação antisséptica e cicatrizante.
É importante não lavar a cabeça após o procedimento, para que o produto seja bem absorvido pelo couro cabeludo.
COMO FAZER A MASSAGEM
Primeiro movimento
Posicione os polegares na base do pescoço e os indicadores perto da altura das orelhas.
Faça movimentos circulares com os polegares em direção aos indicadores.
Segundo movimento
Segure a cabeça com uma das mãos na testa e use a outra para massagear a parte de trás.
Faça pequenos círculos com os dedos do pescoço até o topo da cabeça.
Terceiro movimento
Apoie os polegares perto do pescoço e utilize os outros dedos para pressionar as têmporas com movimentos circulares.
Quarto movimento
Use uma das mãos para pressionar o pescoço.
Ponha um pouco de força para bloquear levemente a circulação.
Com a sua outra mão, massageie a cabeça inteira com movimentos circulares.
Faça pequenas pausas entre os movimentos, para não pressionar demais o pescoço.
Quinto movimento
Com a ponta dos dedos, massageie todo o couro cabeludo, começando na parte da frente e indo até o pescoço.
Sexto movimento
Para finalizar, faça movimentos vibratórios em toda a cabeça e massageie todas as regiões novamente.
A massagem toda dura cerca de dez minutos.
- See more at: http://www.curapelanatureza.com.br/2014/06/massagem-capilar-estimula-crescimento.html#sthash.OO9nMQdr.dpuf
Hoje você vai aprender algo que pode ser muito útil à sua saúde.
É um ponto na sua orelha que, se for estimulado corretamente, vai lhe proporcionar bem-estar físico e emocional.
Estamos falando de uma terapia milenar.
Ela é conhecida hoje com o nome de auriculoterapia e se fundamenta na medicina tradicional chinesa, que tem mais de 5.000 anos de existência.
Esta terapia estimula pontos da orelha com a finalidade de reestablecer o equilíbrio energético do corpo.
Cada ponto ou área da orelha está diretamente relacionado com cada um de nossos órgãos.
O sistema nervoso é responsável por transmitir o estímulo da orelha para o órgão afetado para assim possibiltar a cura.
A medicina chinesa diz que os nossos órgãos têm inteligência própria, essência e autoconhecimento e, por isso, são capazes de curar-se a si mesmos.
O que a auriculoterapia basicamente faz é estimular o órgão afetado para que ele retorne a seu estado de saúde e equilíbrio.
Esta técnica é apoiada pela Organização Mundial de Saúde e oficialmente comprovada.
Portanto, tem fundamentos e bases científicas.
A auriculoterapia, enfim, é 100% comprovada e funciona, podendo ajudar muitas pessoas a aliviar seus problemas físicos e psicológicos.
Agora vamos ensinar você a estimular um ponto muito especial.
Ele é conhecido como ponto shen men.
É um ponto na sua orelha que, se for estimulado corretamente, vai lhe proporcionar bem-estar físico e emocional.
Estamos falando de uma terapia milenar.
Ela é conhecida hoje com o nome de auriculoterapia e se fundamenta na medicina tradicional chinesa, que tem mais de 5.000 anos de existência.
Esta terapia estimula pontos da orelha com a finalidade de reestablecer o equilíbrio energético do corpo.
Cada ponto ou área da orelha está diretamente relacionado com cada um de nossos órgãos.
O sistema nervoso é responsável por transmitir o estímulo da orelha para o órgão afetado para assim possibiltar a cura.
A medicina chinesa diz que os nossos órgãos têm inteligência própria, essência e autoconhecimento e, por isso, são capazes de curar-se a si mesmos.
O que a auriculoterapia basicamente faz é estimular o órgão afetado para que ele retorne a seu estado de saúde e equilíbrio.
Esta técnica é apoiada pela Organização Mundial de Saúde e oficialmente comprovada.
Portanto, tem fundamentos e bases científicas.
A auriculoterapia, enfim, é 100% comprovada e funciona, podendo ajudar muitas pessoas a aliviar seus problemas físicos e psicológicos.
Agora vamos ensinar você a estimular um ponto muito especial.
Ele é conhecido como ponto shen men.
O estímulo correto nesse ponto serve para:
- acalmar a mente
- controlar a ansiedade
- aliviar dores de cabeça
- normalizar o sono
- combater o estresse e a depressão
Como estimular esse ponto?
- Pegue um pedaço de madeira fina como aqueles usados para comer sushi.
- Esculpa a ponta, busque afiná-la, mas tenha o cuidado de deixar a ponta com uma extremidade arredondada (isso para não ferir o ouvido).
- Com um pouco de álcool e algodão, limpe o ouvido na área mostrada no desenho (pode ser qualquer orelha).
- Na frente de um espelho, localize o ponto que está detalhado na fotografia.
- Agora, pegue o pedaço de madeira com a ponta redonda e pressione a região do ponto shenmen gradualmente, de forma suave, e vá aumentando a pressão. Pressione de 30 a 60 segundos.
- Recomenda-se estimular esse ponto 3 vezes ao dia, regularmente, para sentir os seus efeitos. - See more at: http://www.curapelanatureza.com.br/2015/07/saiba-o-poder-de-estimular-este-ponto.html#sthash.xjDBnNMy.dpuf
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